Réflexologie, Psychothérapie, Psychanalyse, Magnétisme, Respiration Holotropique

Formation à la gestion du stress

Apprentissage d’exercices de relaxation et apports théoriques :

Le stress : Définition, fonction, processus, conséquences, agents stresseurs, moyens de lutte contre le stress, techniques pour intégrer les exercices, adapter son environnement, technique d’analyse de la situation stressante.

Exercices :

-Relâchement musculaire global

-Visualisation

-Auto massage de zones de tension et étirements

-Massage et circulation énergétique

-Respiration

-Autosuggestion

-Recentrage

-Méditation

-Stimulation de points d’acupuncture

-Stimulation de zones réflexes (réflexologie)

-Ancrage

-Mouvements oculaires

-Mobilisation des articulations

François Cambou,

12 rue de bayle
08200 Sedan.
Ardennes
Uniquement sur rendez vous
Pour tous renseignements tél. 06.73.51.03.15

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Douleurs musculaires. Souffrances intérieures morales émotionnelles ; articulaires organiques ; Mal être ; Dépression ; Crise existentielle ; Stress ; Insomnies ; Cicatrisation ; Maux de tête ; Digestion ; Angoisse ; Anxiété ; Désorientation ; Chocs traumatiques ; Chocs émotionnels ; Etat de stress post traumatique; Dépendances ; Fatigues ; Douleurs musculaires et articulaires. Psychothérapeute Sedan Ardennes 08
(Suite à un changement de la législation, les thérapeutes pratiquants la psychothérapie peuvent s’appeler également psychopraticiens, le terme de psychothérapeute étant désormais réservé aux psychologues)