Dynamind est une thérapie psycho-énergétique praticable en auto-thérapie. Le déroulement est proche de L’E.F.T (pour ceux qui connaissent cette méthode plus répandue).
C’est à dire qu’elle utilise :
- une formulation propre à la problématique de la personne
- la stimulation de centres énergétiques
- une technique de respiration spécifique
- éventuellement pour aller plus loin, de la visualisation et l’identification de zones corporelles émotionnelles.